„Sieben Sekunden“ gibt noch nie dagewesene Einblicke auf dem Weg zum ersten offiziellen Skifliegen der Frauen. Martina Di Lorenzo begleitet die beiden Springerinnen Katharina Schmid (geb. Althaus) und Eva Pinkelnig bei ihrem Traum vom Fliegen.  
Noch im Jahr 1997 sagte der damalige Vize-Präsident des Internationalen Ski-Verbands (FIS), Gian Franco Kasper, dass bei der Landung die Gebärmutter zerreißen könnte. Inzwischen hat sich in Sachen Chancengleichheit einiges getan, aber Fliegen durften noch immer lange nur die Männer. Dabei ist der Sport doch derselbe: Konzentration. Abstoßen. Durch die Spur gleiten. Abspringen. Durch die Luft fliegen. Landen. Jubeln. Skifliegen ist kein ungleicher Sport! Bloß: Männer in den wichtigsten Funktionen haben ihn viel zu lange ungleich gemacht.